例假可不可以吃芒果_例假可以吃芒果吗
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1、经期可以吃芒果，但是不能吃太多。
2、芒果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，能促进月经期间铁的吸收，有助于补充月经失血。
3、然而，芒果是一种凉爽的食物。
4、吃得太多有时会诱发宫缩，这往往会导致痛经。
5、而且子宫收缩会增加宫腔压力，增加经血逆流。
6、如果逆流的经血种植在卵巢或盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。
7、而且，芒果含糖量太高。
8、吃糖过多会使血糖升高，从而改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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