随着对手一记回球出界，中国球员吴易昺赢得比赛胜利，成为公开赛年代以来第一位夺得ATP巡回赛男单冠军的中国网协球员。在ITF国际青少年网球锦标赛决赛中，来自浙江清华附中嘉兴学校、年仅16岁的夏锦舒收获国际青少年单打冠军。一时间，网球再一次吸引了大家的目光。本期节目，我们有幸邀请到了四届全运会网球冠军张择，一睹中国网球队员的风采。

来到网球场馆，张择正在指导南京体育学院的年轻球员进行训练。谈及吴易昺创中国网球新历史，张择说，这对中国网球是一次激励与振奋，对年轻球员具有示范意义。也让许多人愿意去了解网球、接触网球。

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如何才能提高自己的球技，张择的答案是努力。虽然是四届全运会网球冠军，但张择不认为自己是天赋型选手。“每当集体训练结束后，我都会主动留下来加练。” 在昏暗的训练场中，一遍遍地重复教练给予自己的针对性训练，这或许才是他成功的关键。“所以不要再纠结网球天赋，喜欢网球的话，练就完了。”

网球是一项“难上手、易上瘾”的运动，张择建议在练习网球技巧的同时，还需要进行一定的体能训练。运动员每天的训练，除了固定的网球技巧，也有体能训练。到了冬季，赛事活动较少时，还会开展特定的冬训。“通过训练，不仅能让你的体能更为充沛，还可以有效避免一部分的运动伤害。”张择说，“像吴易昺这样的顶尖球员，在训练中也会向教练明确地表达自身所需的训练。”

“网球是阳光下的运动”，张择说，“如今，越来越多的中国球员在世界网球比赛中崭露头角，希望未来中国网球在世界网坛更加闪耀，将更多的冠军、奖杯、荣誉一网打尽。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 张笑疾 李雪琪

策划：张忠

拍摄：于房浩

剪辑：曾宏亮

平面：肖甜

素材提供：张择

校对 王菲