近年来，甲状腺疾病的患病率呈上升趋势。一些人患有甲状腺疾病，这可能是由遗传原因引起的，但很多人患有由炎症引起的甲状腺疾病，如化脓性甲状腺炎、淋巴细胞性甲状腺炎等。其他人患有甲状腺结节，这可能会导致肿瘤。

据相关研究表明，如果大家感到异常的，比如怕冷、嗜睡、浮肿、皮肤粗糙等，可以进行自测，是否患有甲状腺类疾病。如果在自测的过程中发现异常，那么请及时到医院进行体检就医。

甲状腺有哪些作用和功能？

甲状腺是人体最大的内分泌腺，它会和下丘脑、垂体共同构成一条内分泌的调节系统，一起控制人的生长发育以及各种能量代谢。

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如果幼年时缺乏甲状腺激素可能会导致呆小症，甲状腺激素和人体的生长激素作用类似，主要是调控幼年时的身体生长发育。

另外，甲状腺激素还对人的神经系统有一定的影响，如果缺乏甲状腺激素主要会影响神经系统的发育。甲状腺激素可以增强能量的代谢，包括糖代谢、脂代谢、蛋白质代谢等，可以有效的产能、产热，甲亢或甲减时人体的基础代谢都会有相应的变化。

甲状腺还会对心血管的活动有一定的影响，表现为使心率加快、心输出量增加等。甲状腺还有一定的自我调节功能，可以根据血中碘的含量，通过调节自身合成和摄取甲状腺激素的能力完成此项调节。如果食物中长期有碘的匮乏，甲状腺会成弥漫性的增大。

关于甲状腺的异常症状

情绪不稳定

大多数甲状腺功能不全患者都有情绪不稳定，这主要是由于体内甲状腺激素分泌异常，导致情绪不稳定，容易喜忧参半、跌宕起伏。

身体消瘦、疲惫

如果出现身体突然消瘦、经常感觉疲惫不堪、乏力、心跳加快、肠蠕动频繁、经常饥饿、等现象，这可能和甲状腺功能亢进有一定的关系，需要您进一步检查。

甲状腺体肿大

在临床医学当中，甲状腺出现功能异常时有一个明显的特征，那就是甲状腺肿大，也就是大家常说的大脖子病，随着疾病的发展，患者在后期会出现呼吸困难、吞咽困难、胸闷气短等其他情况。

甲状腺不好的人，不能吃黄豆？

黄豆应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种豆类食物，虽然晾晒干燥制作的黄豆质地非常坚硬，无法直接食用，但是黄豆能够加工成各种各样的豆制品，比如豆腐，豆浆，豆皮，腐竹，豆干等等。

从营养角度来看，大豆中的蛋白质、氨基酸和动物蛋白非常相似。它们可以补充生活活动所需的氨基酸比例，促进胃肠道的吸收和消化，增强免疫力和抵抗力，帮助提高身体素质

因为黄豆中含有植物蛋白，而甲状腺病人体内各种营养物质均处于高度消耗状态。

所以对于甲状腺病人的饮食要求高蛋白高能量，适量的进食黄豆，对于改善甲状腺病人的高代谢状况有一定的帮助，不过若吃过多容易导致消化不良。

忠告：这3种补品不戒掉，可能会影响甲状腺

1.海鲜产品

海鲜产品是非常常见和受欢迎的食物，但海鲜富含碘，这会加剧人体结节的形成和肿胀。日常生活中要注意，甲状腺患者不宜食用。

2.马铃薯

马铃薯这种食物里面含有大量的氰化物氰酸糖物质，氰化物氰酸糖物质会使患者出现甲状腺肿大等症状。长时间食用还会使身体里面的甲状腺受到影响，情况严重的还会影响到甲状腺激素的平衡。

甲状腺激素过高或过低，对于患者的身体来说都会有一定的影响，建议在患病期间还是少吃马铃薯为好。

3.动物内脏

体内湿寒气堆积过多的女性，通常会选择食用动物内脏的方法，补充机体所缺乏的气血、铁元素，间接性提高人体免疫系统功能，降低贫血症状焕发风险。

但动物内脏中所含有的胆固醇含量较为丰富，并不适用于患有甲状腺代谢疾病的人群长时间食用，也会加重甲状腺部位所承受的负担，出现激素分泌紊乱现象，导致疾病异常病变。

吃黄豆，对身体有哪些好处？

黄豆含40％的蛋白质、20％的不饱和脂肪酸以及多种维生素及矿物质，每公斤黄豆所含蛋白质相当于2.5公斤瘦肉，3公斤鸡肉和12公斤牛奶所含的蛋白质；黄豆的蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似，接近人体需要的氨基酸比值，易被机体消化吸收，可以加强机体免疫力。

而且，黄豆当中所含有丰富的铁元素，而且这种物质被人体吸收和利用以后，可以防治缺碘性贫血出现。